Razgibajte se s nama
UTORKOM I ČETVRTKOM od 18:00 do 20:00 h
Ponuda uključuje
• 30 min Aqua gimnastike i
• 90 min plivanja
Gimnastika se izvodi u rekreativnom bazenu sa stručnim voditeljem a plivanje u poluolimpijskom.
Možete se opustiti i u hidromasažnim bazenima i jacuzziju.
Cijena za mjesec dana (8 dolazaka): 240,00 kn / 31,85 EUR
Mogućnost doplate za saunu ili masažu u terminu od 17:00h
Zašto vježbanje u vodi?
Jeste li znali da vježbe u vodi ne opterećuju mišiće i jačaju zglobove?
Vježbanje u vodi preporuča se svim dobnim skupinama. Blagodati takvih vježbi vrlo su brzo vidljive.
Vaši mišići rade a zglobovi se ne opterećuju - savršen način za sigurne vježbe i zdravlje, osobito bitno ako imate prekomjernu kilažu ili vaše tijelo nije u formi.
Kalorije u vodi izgaraju te je ovo idealan način za smanjenjem kilaže a da pri tome ne dođe do ozljede.
Kako voda djeluje?
Zbog otpora vode pri vježbanju i plivanju aktivira se veliki broj mišića u tijelu.
Ne postoji opasnost za zglobove pa su vježbe u vodi i plivanje sigurniji način od vježbanja na suhom
.
Što se događa s tijelom u vodi?
Osim što se aktiviraju gotovo svi mišići i time se pravilno izgrađuju, ubrzavaju se otkucaji srca te jača snaga i izdržljivost organizma.
Osim fizičkih djelovanja vode na organizam, ona djeluje i antistresno. Nakon napornog radnog dana voda umiruje tijelo, opušta, regenerira. Samim time poboljšava se i kvaliteta sna.
Pridružite nam se i brinite za svoje zdravlje.
Prijavite se već danas putem obrazca ispod ili na: prodaja@bizovacke-toplice.hr / 031 685 180